Avokádo vyniká mezi svými kolegy tím, že je bohaté na zdravé tuky, jako je omega 9 kyselina olejová a omega 6 kyselina linolová. Avokádo je …
Zapáchající odtok ve sprše vám může zkazit požitek z koupání. Než se však uchýlíte k drsným chemickým čisticím prostředkům, vyplatí se nejprve nahlédnout do spíže. …
Studie ukazují, že pravidelná konzumace kávy připravuje tělo o důležité vitaminy skupiny B. Zejména vitaminy B2, B6, B9 (folát) a B12 jsou klíčové pro hladké fungování tzv. metylačního cyklu, který …
Mnoho výrobků užíváme, aniž bychom přemýšleli o jejich účincích na organismus. To může být chyba. Protože ti, kteří jedí uvědoměleji, zůstávají déle ve formě. Měli byste snížit příjem následujících potravin …
Konečně je zase čas na mandarinky: od listopadu do března si můžeme vychutnat voňavé citrusové plody, kdykoli se nám zachce. Jsou ideální svačinkou zejména v zimě, protože vitamín C, který …
Pozor, milovníci persimmonů: díky několika jednoduchým krokům vydrží lahodné ovoce déle. Pokud se budete řídit těmito triky, budete si moci velké oranžovožluté plody z Číny vychutnávat mnohem déle nebo dokonce …
Nálada v neděli ráno může jít rovnou do sklepa, pokud jsou buchty ze včerejška těžké. Nejsou křupavé na povrchu a měkké uvnitř – to se bohužel u pečiva stává poměrně …
Dřevěná prkénka dobře vypadají a mají mnoho dalších výhod. Na rozdíl od plastových prkének mají dřevěná prkénka antibakteriální vlastnosti, které zabraňují šíření bakterií. Stále však existuje riziko, že do dřeva …