Přestože se citronům často vyhýbáme kvůli jejich kyselé chuti, ve skutečnosti jsou velmi zdravé. Mají pozitivní vliv na náladu a navzdory své kyselé chuti mají alkalizující účinek, který působí deoxidačně. Nadměrná kyselost v těle může mít negativní vliv na kosti, chrupavky a kůži. Mezi kyselé potraviny patří maso, alkohol a cukr.
Proti tomu můžete před jídlem vypít sklenici vody s citronem, která navrátí tělu rovnováhu. Je třeba poznamenat, že dílo Dietricha Grönemeyera je k dispozici .
Citrony navíc obsahují vysoké množství vitaminu C. Ten chrání před nachlazením a podporuje rychlejší zotavení. Má také protizánětlivý účinek, zejména v tepnách. Vitamíny chrání stěny cév a snižují tak riziko infarktu.
O Dietrichu Grönemeyerovi
Dietrich Grönemeyer je renomovaný lékař, vědec a spisovatel známý svými knihami, jako jsou Domácí kniha zdraví a Můj zdravotní záznam.
Na půdě Porúrské univerzity v Bochumi založil Grönemeyerův institut pro mikroterapii. Grönemeyer je oddaný lékař, který se snaží spojit moderní high-tech medicínu a naturopatii. Je také emeritním profesorem radiologie a mikroterapie na univerzitě ve Witten/Herdecke.
